Schnell entspannt: Quicktipps für zwischendurch

Ob im Job oder in der Familie: Immer voll „da“ zu sein kann durchaus in Stress ausarten. Deshalb sollte man im Alltag ganz bewusst kleine Pausen einlegen und etwas für sein inneres Gleichgewicht tun. Lesen Sie hier die besten Tipps für rasche Entspannung zwischendurch! Löcher in die Luft starren: Im dicksten Stress sollte man sich … Schnell entspannt: Quicktipps für zwischendurch weiterlesen